Cantidad de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Vegetales y productos

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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

El aceite de pescado, sardina 3.025 g 3.02%
El aceite de pescado, el salmón 2.798 g 2.80%
El aceite de pescado, lacha 2.739 g 2.74%
El aceite de pescado, arenque 2.305 g 2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.217 g 1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.97 g 0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 0.617 g 0.62%
Pescado, caballa, salado 0.398 g 0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.36 g 0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 0.328 g 0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 0.318 g 0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.293 g 0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 0.278 g 0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.274 g 0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.248 g 0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,, 0.23 g 0.23%
Peces, cisco, ahumados 0.227 g 0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco 0.214 g 0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo 0.214 g 0.21%
habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 72.98 g 72.98%
La energía (calorías) 103 kcal
Energía (julios) 429 kJ
Proteína 6.07 g 6.07%
lípido total (grasa) 0.34 g 0.34%
Ceniza 1.3 g 1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 19.32 g 19.32%
Fibra, dietética total 5.3 g 5.3%
Azúcares, total de 1.34 g 1.34%
sacarosa 1.13 g 1.13%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0.21 g 0.21%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 30 mg 0.03%
Hierro, Fe 1.82 mg
El magnesio, Mg 42 mg 0.04%
El fósforo, P 97 mg 0.10%
Potasio, K 304 mg 0.30%

Nutrientes en habas, las semillas inmaduras, congelado, Fordhook, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal